1. الانضباط .
2. الفنون القتالية تؤدي عاجلا أم اجلا إلى علم التشريح.
3. القوة تعطي التحكم والتحكم يعطي التوازن.
4. بدون توازن الجسم ليست هناك قوة.
5. في التمرين لايوجد الم لا توجد فائدة.
6. القتال بالأقدام فرع والأصل القتال بالأيدي.
7. القدم كالرمح واليد كالسيف.
8. في القتال لاتراهن على قوتك لأنك لاتعرف قوة الخصم بل على عقلك ومهارتك.
9. عندما تواجه خصما أقوى منك استخدم طريقة الكر والفر.
10. في الفنون القتالية أيا كان شكل المباراة أو البطولة يجب أن تحسب كجزء من تمرين المقاتل وخبراته فقط لاازيد.
11. قوة الضربة تأتي من السرعة والسرعة تأتي من التعود والتعود يأتي من التكرار.
12. في التمرين هناك حد يقف عنده أكثر الناس بقدر ماتفرق عنه تكون بطلا.
13. 70%من القتال ثقة بالنفس.
14. المدرب الشديد يخرج طلابا أشداء.
15. أيها المدرب أنا لم آت لأضرب إنما جئت لأتعلم فإذا أخطئت فهو دليل على إني في الطريق السليم للمعرفة فارفق بي.
16. تمرن حتى تجد طريقك الخاص في القتال فإذا وجدته قدم التحية لمعلمك وأكمل طريقك بنفسك.
17. في كل تمرين يجب مراعاة: ضبط التنفس-الإيقاع-التخيل.
18. لاتقاتل وأنت غضبان فالغاضب أعمى.
19. في القتال الحقيقي لامجال لرسم الحركات أو التكانيك الطويلة والقاعدة:ابلغ اثر في اقل جهد.
20. لاتجعل جسمك يقاتل ضدك في المعركة بـــ:ألا يكون تحركك أو حركاتك في مصلحة خصمك وضبطه يكون بالكاتا.
___________________ التوقيع: ___________________
(واتقوا الله ويعلمكم الله)
اللهم زدني بسطة في العلم والجسم
2. الفنون القتالية تؤدي عاجلا أم اجلا إلى علم التشريح.
3. القوة تعطي التحكم والتحكم يعطي التوازن.
4. بدون توازن الجسم ليست هناك قوة.
5. في التمرين لايوجد الم لا توجد فائدة.
6. القتال بالأقدام فرع والأصل القتال بالأيدي.
7. القدم كالرمح واليد كالسيف.
8. في القتال لاتراهن على قوتك لأنك لاتعرف قوة الخصم بل على عقلك ومهارتك.
9. عندما تواجه خصما أقوى منك استخدم طريقة الكر والفر.
10. في الفنون القتالية أيا كان شكل المباراة أو البطولة يجب أن تحسب كجزء من تمرين المقاتل وخبراته فقط لاازيد.
11. قوة الضربة تأتي من السرعة والسرعة تأتي من التعود والتعود يأتي من التكرار.
12. في التمرين هناك حد يقف عنده أكثر الناس بقدر ماتفرق عنه تكون بطلا.
13. 70%من القتال ثقة بالنفس.
14. المدرب الشديد يخرج طلابا أشداء.
15. أيها المدرب أنا لم آت لأضرب إنما جئت لأتعلم فإذا أخطئت فهو دليل على إني في الطريق السليم للمعرفة فارفق بي.
16. تمرن حتى تجد طريقك الخاص في القتال فإذا وجدته قدم التحية لمعلمك وأكمل طريقك بنفسك.
17. في كل تمرين يجب مراعاة: ضبط التنفس-الإيقاع-التخيل.
18. لاتقاتل وأنت غضبان فالغاضب أعمى.
19. في القتال الحقيقي لامجال لرسم الحركات أو التكانيك الطويلة والقاعدة:ابلغ اثر في اقل جهد.
20. لاتجعل جسمك يقاتل ضدك في المعركة بـــ:ألا يكون تحركك أو حركاتك في مصلحة خصمك وضبطه يكون بالكاتا.
___________________ التوقيع: ___________________
(واتقوا الله ويعلمكم الله)
اللهم زدني بسطة في العلم والجسم
..
.jpg)